恐惧与 贪婪指数

恐惧与贪婪指数将多项市场信号汇总为 0 到 100 的分数。较低读数反映防御性仓位和焦虑情绪，较高读数则反映信心、风险偏好和乐观情绪。

该分数综合波动率、市场动量与成交量、社交关注度、比特币市值占比和搜索热度等信号。没有任何单一指标能够决定结果，因此更适合将其视为市场情绪的整体快照，而不是对价值的直接衡量。

变化方向与当前数值同样重要。一个从极度恐惧区域持续回升的分数，与同一分数从中性区域快速下滑时所描述的市场环境可能完全不同。

将指数作为决策过程的背景信息，而不要把它单独当作交易系统。

• 比较趋势 — 将今天的分数与昨天、上周以及 30 天图表一起查看。持续的方向通常比单日跳升或下跌更有参考价值。
• 寻找确认信号 — 将情绪与价格结构、成交量、波动率和比特币市值占比进行对照。多个信号相互印证时，市场背景会更清晰。
• 遵循计划 — 预先设定仓位规模或采用 DCA 计划，可以减少在贪婪时追涨或在恐惧时恐慌操作的冲动。